| El masaje deportivo consiste en preparar a
un deportista para una competicion, ya sea ANTES, DURANTE Y DESPUES de la misma.
Con
estas tecnicas se permite oxigenar los tejidos despues de un esfuerzo ayudando a estos a absorver
mejor los nutrientes consiguiendo evitar espamos, desgarros y otro tipo de lesiones. Se caracteriza por tener movimientos moderados, efectos analgésicos, estimular la
circulación, evitar la fatiga muscular y realinear las fibras musicales entre otras cosas.
Masaje deportivo
:
Este tipo de tecnica activa la
circulacion de fluidos favoreciendo la eliminacion de toxinas, desechos y aumento de oxigeno en los
tejidos.
Caracteristicas: - Ayuda
a prevenir lesiones en (musculos, ligamentos, fascias..).
- Estimula la circulacion de la sangre y la linf .
- Retrasa la aparicion de la fatiga.
- Elimina toxinas y desechos metabolicos.
- Aumento de temparatura.
- Realinea fibras musculare .
- Efecto analgesico.
- Estimula el
sistema nervioso.
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